Начало > Вегетариански и веган > Гранола

Гранола

Гранола|escape
40
x2
2
40
минути
x2
порции
2
сложност

Съставки

Начин на приготвяне

  1. Сушените плодове и ядките се нарязват на ситни парченца и се разпределят в различни купи.

  2. Медът се разтопява и към него се добавят водата и олиото, след което се разбърква.

  3. Смесват се овесени, пшеничени и ечемичени ядки, лененото семе и се заливат със сместа от накълцаните лешници и бадеми. Добавя се медената смес и се разбърква добре, така че сосът да се разпредели равномерно.

  4. Върху голяма тава се поставя хартия за печене и сместа изсипва върху нея, като се разпределя равномерно на тънък пласт.

  5. Пече се в предварително загрята на 180 ºС фурна към 25 минути, като на всеки 3-4 минути се разбърква. Целта е ядките да изсъхнат напълно и да станат хрупкави.

  6. След като ядките са изсъхнали, се изваждат от фурната и се оставят да изстинат.

  7. Към сместа от изстинали ядки се добавят нарязаните сушени плодове и се разбърква добре.

  8. Добавя се прясното мляко и се сервира.

Още Вегетариански и веган

Виж още
Добави към:
+ Добави нов списък

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?