Смути със спанак и киви
120
x2
1
минути
порции
сложност
Съставки
- 1 ч.ч. краве кисело мляко
- 300 г спанак
- 1/2 бр. банани
- 2 бр. киви
- 2 ч.ч. бадемово мляко
Начин на приготвяне
-
Киселото мляко се слага в блендера. Добавят се измития и почистен спанак, бадемовото мляко, бананите и кивито.
-
Блендират се до еднородна смес.
-
По желание, бадемовото мляко може да се замени с друго - животинско или растително.
