Представяме ви една чудесна рецепта за здравословни бисквити с мед от книгата на фитнес модела Здравка Максурова - "Яж, спортувай и обичай".
 

Време за приготвяне: 40 минути

Необходими продукти:

1 ч.ч. фини овесени ядки

2 банана, намачкани

100 г сурови орехи

100 г сушени червени боровинки

1-2 с.л. мед, по желание

Канела и ванилия на вкус

Начин на приготвяне: Към овесените ядки добавете намачканите банани, ситно натрошените орехи, боровинките, канелата и ванилията. Ако искате, сложете и меда, но за мен бисквитките са достатъчно сладки и без него.

Разбъркайте добре до еднородна смес. От нея оформете тънки бисквитки (около 5 мм) и ги наредете в тава, застлана с хартия за печене. Печете за около 20-30 минути в предварително загрята фурна 180 градуса.