Начало > Основни ястия > Зеленчуков стър-фрай

Зеленчуков стър-фрай

Зеленчуков стър-фрай|escape
30
x4
1
30
минути
x4
порции
1
сложност

Съставки

Начин на приготвяне

  1. Нишестето се добавя в купа с вода и сместа се разбива. Добавят се соевия сос и зехтина.

  2. Зеленчуците се измиват, отцеждат и нарязват.

  3. Олиото се загрява в голям дълбок тиган или уок. Моркова, чушката и тиквичката се сотират за около 5 минути. Добавят се при постоянно разбъркване царевицата, чесъна, зеления лук и бобовите кълнове. Излива се соевата смес.

  4. Готви се още 5-6 минути, докато зеленчуците омекнат. Сервира се веднага.

  5. Може да се добавят броколи или други зеленчуци по избор.

Още Основни ястия

Виж още
Добави към:
+ Добави нов списък

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?