Салата от настъргани моркови и орехи
минути
порции
сложност
Съставки
- 750 г моркови
- 1 бр. лимон
- 4 с.л. ленено олио
- 75 г орехови ядки
- 1/2 бр. маруля
- 1 щипка черен пипер млян
- 1 ч.л. сол
Начин на приготвяне
-
Морковите се обелват и настъргват.
-
Лимоновия сок и олиото се смесват, подправя се със сол и пипер и с дресинга се заливат настърганите моркови.
-
Орехите се нарязват на едро, смесват се с морковите и се оставят за 15 минути да се смесят ароматите.
-
Няколко листа маруля се слагат в подходяща купа или в отделни чинии. Салатата се разпределя и се гарнира с лимоновите резенчета.
-
По желание може да се добави кисело мляко и марулята да се замени с рукола.